Prácticas – Comenzando el día (Parte 4/5)

Antes de comenzar cualquier cosa, deben sentarse tranquilamente para introducir en ustedes la paz, ponerse en armonía con el universo y unirse el Creador consagrándole, con la oración y la meditación, la jornada que comienza.

He aquí un ejercicio para practicar cada mañana:

Levanten su brazo derecho, con la mano extendida hacia lo alto,
proyectando con el pensamiento su mano astral
hasta el Trono de Dios, y entonces dicen…

Dios mio, todo lo que poseo te pertenece.
Sírvete de mí para el triunfo y la gloria de Tu Reino.
 Yo cumpliré Tu voluntad.
Que Tu amor, Tu sabiduría y Tu poder se manifiesten a través mío.

Hay dias en los que no podemos pronunciar esta fórmula con todo el corazón, porque sentimos que
hay algo interiormente que no quiere ceder. Es necesario llegar a poder decir sinceramente esta
fórmula, no de vez en cuando, sino cada dia.

 

Bienaventurados quienes puedan decir:

Dios mio, soy Tu servidor, hágase en mi según Tu voluntad.

La importancia de la armonía

Mediten cada dia sobre la armonia, ámenla, deséenla, a fin de introducirla en cada uno de sus gestos, de sus miradas, de sus palabras. Por la mañana, al despertar, piensen en comenzar el dia concertándose con el mundo de la armonia universa. Cuando entren en una casa, vuestro primer pensamiento debe ser: «¡Que la armonia y la paz reinen en esta casa! »

harmonie nature

Cuando toquen o muevan los objetos, háganlo como si todo su cuerpo estuviese cantando y bailando, y verán cómo la armonía de sus gestos se reflejará sobre ustedes todo el día. La gente da patadas a los muebles, da golpes con las puertas, zarandea las sillas sin darse cuenta que la forma en la que hace las cosas la pone en tal o cual estado. Pero prueben un dia en que estén nerviosos, coléricos. Digan: «¡Ah! este es el momento de hacer ejercicios.» Y tomen entonces un objeto, háganle algunas leves caricias, asi, amablemente, y en ese mismo momento sentirán que transforman algo en ustedes mismos, como si cambiaran las corrientes.

Saber orientar las energías

En el gran libro de la naturaleza viviente pueden leer que es absolutamente importante para la evolución de cada ser que sepa cómo gasta sus energías, en qué campo o en qué actividad las emplea. Estas energías han sido contadas, pesadas y medidas, y él es el responsable. El cielo no le ha dado energías para que las desperdicie; todo lo que hace se anota, está inscrito. Así pues, en el libro de la naturaleza viviente pueden leer esto: «Bienaventurados los que consagran y utilizan todas sus energías físicas, mentales y afectivas para el bien de la humanidad, para el Reino de Dios y Su Justicia».

morning 3

Si desperdician sus energías en cóleras, en excesos de sensualidad, en actividades egoístas y criminales, ellas van a alimentar el Infierno. Porque son los humanos quienes, con su ignorancia, contribuyen a sostener y a alimentar el Infierno; están extraordinariamente instruidos en todas las ciencias, pero jamás han oido hablar de su responsabilidad en la utilización de sus energías.

Una de las primeras tareas del discípulo es preguntarse si está empleando sus energías con un fin egoísta o con un fin divino. Todo el secreto está ahi. Si se hacen claramente esta pregunta cada día, ¡cuántas cosas podrán mejorar en ustedes mismos! Está claro que no lo lograrán enseguida, pero así aprenderán a ser conscientes; si no, seguirán sometidos al karma, al destino. No olviden nunca esto.

En todo lo que les digo, hay puntos sobre los que deberán reflexionar cada día, y otros simplemente cuando las circunstancias lo permitan. Pueden, por lo tanto, olvidarse de muchas cosas, pero no de ésta. Cada día les pido que sean conscientes, que se den cuenta a cada instante de cómo emplean sus energías. Más aún cuando pueden hacerlo en cualquier parte; en la calle, en el metro, en la consulta del dentista, en vuestra cocina, pueden dar una mirada en ustedes mismos y preguntarse: «Veamos, si debo comenzar tal o cual actividad, ¿qué voy a gastar?, ¿ es útil?» El trabajo al que consagran sus energías es un punto esencial, nunca se insistirá suficientemente sobre esto.

 

(Continuará…)

Este libro describe muchas más prácticas, incluyendo respiración, nutrición, ejercicios, meditación, y trabajo con el aura y los chakras.

Omraam Mikhaël Aïvanhov
Obras Completas, Vol. 13, La Nueva Tierra: Métodos, Ejercicios, Fórmulas y Oraciones.

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