Gimnasia Espiritual – Una forma de «Magia Blanca»

“Los ejercicios que realizamos cada día, son una forma de magia blanca; restauran la armonía entre nosotros y las fuerzas benéficas de la naturaleza, y abren canales espirituales en nosotros, haciendo camino para una comunicación e intercambio de fuerzas desde dentro y fuera, que tiene efectos muy beneficiosos para nuestra salud.”

Imagen: El ‘Bonfin’, el centro principal de enseñanza en Frejus, sur de Francia.

Los ejercicios de gimnasia toman cerca de 10 minutos, y contienen seis ejercicios en la forma de movimientos suaves y fluidos, cada uno asociado con una fórmula expresada como una solicitud interior. Estas fórmulas piden que las bendiciones espirituales vengan a la humanidad, y que desarrollemos cualidades individuales como la pureza, el balance, flexibilidad, salud y vitalidad. Cuando una acción se asocia con un pensamiento y un sentimiento, entonces el sistema nervioso se calma, y la armonía interior se mantiene.

El Maestro Omraam Mikhaël Aïvanhov animaba a la actividad espiritual colectiva, como un medio de intensificar la energía del trabajo espiritual, y animaba e inspiraba a sus discípulos en la práctica espiritual. Nos entregó numerosas prácticas y métodos, los que incluyen meditación, respiración, gimnasia espiritual, canto y danza (Paneurritmia). Leer más.

Se practican colectivamente en los Centros de Enseñanza y en los encuentros, pero la mayoría de ellos también tendrían que formar parte de nuestra práctica espiritual cotidiana. En el video que sigue, el Maestro guía los ejercicios diarios en el centro del Bonfin, en el sur de Francia.

Este es un video muy bueno, si desean aprender o practicar la gimnasia, y hacerla parte de la rutina cotidiana en sus casas. Incluye además las fórmulas que acompañan cada ejercicio.

Primer ejercicio:

‘Que todas las bendiciones del Cielo, se derramen sobre mí y sobre la Fraternidad, para gloria de nuestro Padre Celeste.»

“Cada gesto es una fuerza que es activa en mundos distintos; cada gesto corresponde a ciertas corrientes, colores y vibraciones, y tiene repercusiones sobre innumerables criaturas en el espacio. Cada uno de nuestros gestos abre o cierra ciertas puertas en la naturaleza, y forma un lazo que nos une a un poder benéfico o maligno. Si deseamos progresar en el camino del amor, la sabiduría y la verdad, debemos estudiar nuestros gestos y ver si acaso expresan estas tres virtudes, o no.»

Más detalles de estos ejercicios se pueden encontrar en el libro  ‘La Nueva Tierra’, Obras Completas vol. 13.

2 Comments

  1. DianaMar Cordova agosto 17, 2019 at 12:30 pm - Reply

    Gracias Gracias Gracias 🙏🙏🙏

  2. yodhi marzo 23, 2020 at 9:13 am - Reply

    Muchas gracias.

    Muy interesante!!

    Amor y luz!!

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